MOLESKINE ウェルスジャーナル

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exercise&dietに特化した手帳として、MOLESKINE ウェルスジャーナルを使い始めました。

これを使うようになるまでは仕事用の手帳にヨガやランニングの予定を書き込んでいたのですが、仕事とプライベートがごちゃついてしまって、全体として手帳が見づらくなっていました ^^;

ウェルスジャーナルはカテゴリーごとに細かく書き込んでいけるので、exerciseの履歴を残せるだけでなく、体重管理や食事記録も残せるので便利♪

日付は自分で書き込むようになっているので、日記のような感覚で使えるところも好みです。
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# by chelly-berry | 2014-11-27 22:38 | [ ダイエット ]

イカの塩辛

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波座のイカの塩辛、松前漬け、いくらの醤油漬けをお取り寄せ。

まだイカの塩辛しかいただいておりませんが、ここの塩辛美味しい♡

肝の味が濃いめで、よその物に比べて甘ったるくない(塩強め?)。

そのままでも美味しいですが、アボカドと合わせたり、蒸したじゃがいもに乗っけても美味♡

ご飯が進む、罪な一品です。
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# by chelly-berry | 2014-11-26 18:14 | [ お取り寄せ ]

今日の晩ご飯

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ご飯、お味噌汁、カキフライ、大根サラダ、大根の葉のふりかけ。

ようやく、おうちで新米をいただけましたー♡
やはり、新米は甘くてふっくらしていて美味しい♡


カキフライ、さっくり揚げることはできたのですが、牡蠣自体の旨味が弱かったので、味にはやや不満。。

美味しい牡蠣の選び方を勉強する必要ありです。


とはいえ、平日はゆっくり料理する時間が確保できないので、今日は色々作れて満足♪

鰆が安かったので、鰆の西京漬けも仕込めたし、明日以降に食べられるように鯛のあら炊きも作ったし。

来週も家に帰るのが遅くなりそうなので、ストックおかずに助けられそうです。
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# by chelly-berry | 2014-11-16 18:52 | [ 手作りごはん ]

ベーグルランチ

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久しぶりにベーグルを焼きました♪

今回は(賞味期限が迫っていた)レーズンとシナモン。


渦巻きが不格好ではありますが^_^;
自分でいただく分には問題なし。 笑

クリームチーズと蜂蜜をサンドして、おやつ感覚のランチでした♪
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# by chelly-berry | 2014-11-16 13:51 | [ 手作りごはん ]

今年はロングブーツの気分

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今年は黒ロングブーツの気分。

楽ちんUGGやブーティも大好きだけど、ショートパンツ等のミニ丈とバランスがいいのは、やっぱりロングです。

たくさん歩いても平気なように、ウェッジソールのものにしました ^_^
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# by chelly-berry | 2014-11-15 16:17 | [ ファッション・小物 ]